ピラティスインストラクター由香

お知らせ

ホームページ・ブログのお引越し

2017 / 05 / 20  14:24

こんにちは!

ピラティスインストラクターの由香です。

 

  2017年5月より、

石川県羽咋郡志賀町(はくいぐんしかまち)にて

Pilates Studio Stella(ピラティススタジオ ステラ)

として活動することになりました。

 今後はこちら

・Pilates Studio Stellaホームページ

・Pilates Studio Stellaブログから

最新の情報を発信していきますので、

ご登録よろしくお願いいたします♪


「はじめてのピラティス」のお知らせ

2017 / 03 / 26  08:00

東京都葛飾区にあるNPO法人へその緒の会さんにて、
ピラティスの入門レッスンを開催することになりました。

★詳細はこちらからもご覧いただけます♪

【はじめてのピラティス】

ピラティスが初めての方、

まだそれほど慣れていない方に向けて、

シンプルに丁寧にレッスンを進めていきます。

体が硬くても、不調があっても、
いまの体に合った無理のない動きをしていくので、
お気軽にご参加くださいね。

ゆったりと体をゆるめ、ほぐし、のばし、鍛えていきながら、
体や心の声に耳をかたむけましょう。

 


4月8日(土) 13:30-14:30 大人だけの時間
 静かにじっくり自分の体に向き合いたい方にオススメ

4月25日(火) 10:00-11:00 お子さま連れOK
 妊娠・出産・育児を通して、大きく変化している自分の体に向き合いたいママにオススメ
 ※産後の1ヶ月健診でお医者さんから承諾を得ていれば参加可
 ※お子さま連れでない方も参加できます

レッスン後に30分程度、質問や交流の時間を設けています。(お急ぎの方は帰るのもOKです)

 

定員:4/8…6名  4/25...5名(組)

受講費:3000円

持ち物:水分 ※今回はマットを使わずにレッスンを行います。

服装:動きやすい服装

産後ピラティス.jpg

講師:ピトッツィ由香 (しなやkaradaくらぶ・Yoga&Pilates BAMBOO)

 

★お申し込みは「へその緒の会」HPからお願いします♪

活動再開のお知らせ

2017 / 03 / 25  21:21

昨年の夏より、出産と育児のためにお休みをいただいておりましたが、

少しずつ活動を再開しています。

引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

ピトッツィ由香

レッスンの予定はコチラからご確認ください♪

 

産休のお知らせ

2016 / 10 / 22  09:00

ただいま臨月に入り、産休を頂いています。

 

復帰後も引き続き、皆さんの心と体のお悩みに

ていねいに向き合い、寄りそい、整え、

自分自身の内なるやすらぎを見つけるお手伝いを続けていきたいと思っています。

 

再開まで、しばしお待ちください^^

 

フランス語教室のお知らせ

2015 / 12 / 19  19:00

「ゼロから学べるフランス語教室」は満席のため、新規の募集をしておりません。

どうぞご了承よろしくお願い致します。

※この講座は2016年6月に終了いたしました。ありがとうございました!

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